متن انگلیسی رشته ژیمیناستیک


در حال بارگذاری
۳ اردیبهشت ۱۳۹۷
word
26 کیلوبایت
6
41 بازدید
۷۵۰ تومان
خرید

متن انگلیسی رشته ژیمیناستیک

متن انگلیسی رشته ژیمیناستیک

Gymnastics: Injury, Prevention, Treatment – A Brief Overview

In every sport–not just gymnastics–there stands the risk of injury, no matter how adept or flexible your gymnast happens to be. The sport requires a lot of psychological and physical preparation, in part because it is extremely rigorous, and in part because it demands a higher level of skill than most other sports. The complexity that routines entail increases the risk of painful injury and fatigue if proper preparations are not taken to ensure all-around safety.

The most common injuries to the body are those to the ankles and feet, the lower back, knees, hands, and wrists. These can be due to overuse or simple stress. The lower body injuries are generally because of unbalanced landings, while the

متن انگلیسی رشته ژیمیناستیک

ژیمیناستیک

انعطاف پذیری توسط Gummerson این گونه تعریف شده است :

” دامنه حرکتی مطلق دریک مفصل یا مجموعه ای از مفاصل که در یک تلاش آنی و زود گذر با کمک یار مقابل یا یک وسیله مجهز قابل دسترسی است .

” این تعریف به ما می گوید که انعطاف پذیری چیزی عام و کلی نیست ؛

اما برای یک مفصل مخصوص یا مجموعه ای از مفاصل ویژه و خاص است .

به عبارت دیگر ، این یک افسانه است که بعضی از افراد به طور ذاتی در تمام بدنشان انعطاف پذیر هستند .

وجود انعطاف پذیری در یک منطقه یا مفصل خاص لزوما ً اشاره نمی کند به این که عضو دیگر هم انعطاف پذیر است .

وجود سستی در قسمت فوقانی بدن به این معنی نیست که قسمت تحتانی بدن شما هم سست است .

 

 

بزرگترین سایت دانلود مقاله و تحقیق دانش آموزی

  راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.